«¿Querer ver o no ver? Esa es la cuestión»

«¿Querer ver o no ver? Esa es la cuestión»

Cuando la vida se tuerce, no siempre es fácil aceptar el descalabro, la derrota o la pérdida. A veces recurrimos a la negación como mecanismo de defensa para protegernos o evadirnos de una realidad que nos resulta demasiado agobiante o con la que no somos capaces de...
«El equilibrio de los opuestos»

«El equilibrio de los opuestos»

Según nuestro lenguaje todo tiene un opuesto. La vida y la muerte, el día y la noche, el malo y el bueno, el éxito, el fracaso verdadero, falso… No obstante, es significativo el hecho de que, por lo general, quien determina estas categorías es el mismo ser...
«¿Qué sabes de ti?»

«¿Qué sabes de ti?»

Saber de ti, conocerte , es comprenderte, aceptarte, sentirte bien en tu piel, en definitiva, es la aventura más apasionante de tu vida. Hace más de 100 años el psiquiatra, psicólogo Carl Jung, dijo: «Quien mira hacia afuera, duerme y quien mira hacia adentro,...
«Cuando das mucho y no recibes nada»

«Cuando das mucho y no recibes nada»

El origen de estas pautas se remonta a la infancia y a la necesidad de recibir aprobación, cariño, reconocimiento, en el fondo de sentirse y saberse queridos. Has escuchado eso que dicen: “Lo que das es lo que recibes» Entonces uno se puede llegar a preguntar ¿Qué es...
«De la Queja, a la Gratitud»

«De la Queja, a la Gratitud»

La queja es algo cotidiano que practicamos todos en algún momento determinado de nuestro día a día y cumple la función de desahogarse, de liberar el malestar que produce una situación determinada. Por tanto, quejarse no es algo malo, eso sí, siempre y cuando se haga...
«¿Cuándo te dicen te amo, qué haces?

«¿Cuándo te dicen te amo, qué haces?

No nos damos cuenta que al decir «te amo» en una relación, la persona que lo recibe lo interpreta a su manera, no tenemos costumbres de preguntar qué quiere decir ese te amo, ya que cada quien ama de una manera distinta. Amar es, admirar, cuidar, respetar y valorar, y...