«Ya vienen las elecciones»


Señores políticos, dedíquense a trabajar por nuestro país, ésta nuestra España, que es grande, rica por sus regiones y por su gran diversidad, en la que ninguna de sus comunidades es mejor que la otra, sino que entre todas suman la España que todos conformamos.

A todos ustedes,  se les llena la boca diciendo que quieren lo mejor, pero ninguno admite y se da cuenta de que independientemente de su ideología, España, la conformamos «todos», los del PSOE, los del PP, Ciudadanos, Unidas Podemos, VOX,… No se trata de gobernar para unos sino para todos.

Antes el político era vocacional, ahora se ha convertido en un puesto de trabajo en el que cada cual, va buscando sus intereses sin importarles los de su país.

Que cierto es que no podemos dejar de tener creencias, pero el «mapa», señores políticos, no es el territorio. Independientemente del partido que cada cual represente, todos y cada uno deberían de abogar por lo mejor para esta nación, sin olvidarse, claro está, de los logros que se han ido consiguiendo a lo largo de nuestra historia, donde se ha procurado reconocer los derechos de todos.

Nadie debería discriminar a nadie por su condición sexual, ni tan siquiera, cuando alguien dice que él, respeta al homosexual. Cuando escucho esto, me resulta de una arrogancia tal, que me lleva a plantearles, ¿qué has tenido que hacer tú para que a ti te respeten? ¿Ser heterosexual, ser blanco, ser de derechas o de izquierdas…? La respuesta es ¡Nada!, ¡verdad! Ni tan siquiera te lo cuestionas.

Dejémonos de creencias y de creer saber qué es lo mejor para los demás. Los adoctrinamientos nunca fueron buenos, aprender de la riqueza que aporta la diferencia es un paso importante, pero esto, es algo que nos resulta muy difícil de aceptar.

Aprendamos de nuestros errores, nadie es más que nadie, sería bueno empezar a reconocer que las persona que tienen otra tendencia, otra forma de ver las cosas, es exactamente igual que tú.

Hemos dado grandes pasos, en medicina, hemos pasado de un modelo paternalista a otro bien distinto, al deliberativo, donde la opinión del paciente también cuenta.

Hemos aprobado leyes donde la unión entre dos personas del mismo sexo ya es una realidad, nos guste o no ya es un hecho, no demos pasos para atrás, gracias a esto muchas parejas pueden ejercer su papel cuando uno de los dos enferma, parecerá una chorrada, pero hasta que no ves la importancia que tiene el reconocimiento legal de esta unión, no atacaríamos tanto este frente.

El respeto es algo que deberíamos de obtener simplemente porque todos somos personas. Otra cosa son las opiniones que cada cual tenga, no todas las opiniones ni mucho menos son respetables.

Señores, la diversidad es una realidad y nos guste o no, forma parte de nuestra vida. Si o sí,  estamos llamados a “entendernos” porque sino, siempre habrá trifulca, resentimientos, odios, verdugos y víctimas.

Quizás sea muy ilusa al manifestar esto, algunos me han llegado a decir, que esto es querer vivir en los mundos de «yupi». Pues si vivir en el amor, el respeto, la cordialidad, la tolerancia, es vivir en los mundos de «yupi», pues qué maravilla de mundo si nos permitiéramos hacer algo distinto de lo que hasta ahora hemos hecho.

Ya lo decía Carl Jung:
«Si queremos obtener resultados distintos, tendremos que empezar por hacer cosas distintas”.

Amar lo que nos gusta no tiene ningún mérito, en cambio, amar lo que no nos gusta con lleva un esfuerzo, un trabajo, pero sobre todo, conlleva «tolerancia y respeto».

La grandeza radica en el “Amor”, amar al prójimo.

Ojalá nos paremos y tomemos conciencia, cada uno en la parcela que le toque.

“Solo se puede vivir en el absurdo o en la mística. A lo absurdo no le pidas coherencia porque eso no te dejará vivir”.

Besos y Abrazos
Montse Parejo

«Nos creemos lo que pensamos»


«Nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella».
Marco Aurelio
Besos y Abrazos 🙏♥️😘😘
Foto: Vega, mi 🐶😍

¿Qué opinión tienes de ti?


Cuando somos capaces de pararnos y observar de otra manera lo que nos pasa, podremos ver porque se nos repite una y otra vez algo que nos hace daño o que nos gustaría que no volviese a pasar.
“Si no te gusta lo que recibes pregúntate que estás dando”.

Muchos no llegan a entender esta expresión porque sienten que ellos lo han dado todo, pero no se dan cuenta que no se está refiriendo a lo que das a los demás, sino a lo que te das a ti mismo.
«Si no te gusta lo que recibes, pregúntate que te estás dando».

Lo primero sería retar las creencias que tienes sobre ti, que ideas te gobiernan,….

¿Cómo te sientes tratado por la vida?

Es muy importante que te des cuenta que te has identificado plenamente con el personaje que crees que te ha tocado vivir (tu sentimiento de que no le importas a nadie, o el de no valer,…) , repitiendo una y otra vez los mismos obstáculos, sin tener la posibilidad de entender por qué suceden, o qué te están mostrando.

Este es un trabajo muy profundo y sumamente valioso.

No somos tan solo un cuerpo, un nombre, una profesión. Hay mucho más de nosotros que no hemos podido ver todavía.

Recuerda, “para”, si no te paras a veces la vida de un modo u otro lo hará, aunque tú no quieras.

“Observate”, “pregúntate”, ¿cómo te sientes, que te dices a ti mismo de cualquier situación o como te sientes tratado por los demás?

Esto es algo que todos hacemos de manera inconsciente, si te paras y escuchas lo que te dices, verás tus carencias. Carencias que se empiezan a manifestar desde nuestra infancia.

Quizás te has podido sentir «víctima», culpando a los demás de la persona en la que te has convertido.

Acuérdate que el único responsable que hay es uno mismo.

Cuando ves el concepto que has creado de ti, de ser un «mierda» o de lo que sea,.. te das cuenta que has intentado de una manera u otra que los demás te vean o se sientan orgullosos, o de que te amen o te respeten y si esto no lo has obtenido habrás mal gastado mucha energía y lo habrás vivido con mucho sufrimiento, repitiendo una y otra vez tu deseo de desaparecer o de huir de tu vida.

Darnos cuenta de lo que creemos ser, marca una gran diferencia para conducirnos en nuestra vida.

Besos y Abrazos

Foto: Atardecer en Sanlúcar de Barrmeda (Cádiz)

«De lo que huyes te persigue»


Es frecuente experimentar dolor emocional cuando experimentamos cambios que no esperamos o deseamos en nuestras vidas, como por ejemplo una ruptura, un despido, la pérdida de una persona querida, etc…, y no conseguir superarlo.

Podríamos decir que existen tantos dolores emocionales como personas hay en el mundo.

Cuando se activa este dolor, nuestro cuerpo y nuestra mente piden a gritos, “escapar”, debido a que no soportan el dolor que les invade. Actuar así lo llamaríamos “Huida en desconexión”, sería de algún modo como, “negar lo que es”.

Esta reacción se genera por puro instinto de supervivencia, pretendiendo de esta forma evitar sentir más dolor. De esta forma activamos nuestro mecanismo de defensa y se actúa como si no hubiese pasado nada o como si la situación no fuese tan grave. Esta reacción de “huida” puede ser útil a corto plazo, a veces imprescindible para sobrevivir o sobrellevar puntualmente una situación traumática. No hacer una revisión más introspectiva para poder gestionar y superar ese dolor emocional, nos llevaría a recordar el suceso como “doloroso” aun habiendo pasado años, si no atiendes ese dolor, te quedarás anclad@ en el dolor, pero en él no hay nada, excepto “dolor”, no habrás aprendido nada.

Aunque sea el mayor de los temores que muchas personas tienen, lo verdaderamente digno de ser temido es saber y comprobar que todo lo que permanece dormido, vive en nosotros.

El cuerpo y la mente tienen memoria. Todo lo vivido y sobre todo el modo en cómo lo recordamos y gestionamos impacta en nuestras vidas. Además, sabemos que “de lo que huyes, te persigue” y todo lo que se pretende evitar o esconder, acaba encontrando su lugar de expresión. Como lo afrontes puede cambiar tu vida.

Besos y Abrazos

«Bendición Apache»


Que el Sol te traiga nueva energía cada dia.

Que la Luna restaure tu Ser suavemente por la noche.

Que la Lluvia te limpie de preocupaciones.

Que la Brisa sople nuevas fuerzas en tu Ser.

Que camines tranquil@ por el mundo y aprecies la belleza todos los días de tu vida.

Besos y Abrazos

«Tu elección»


Este texto no es mío, lo comparto porque no se puede decir ni redactarlo mejor.

«Nunca, nunca, nunca podremos cambiar las circunstancias que nos han tocado o que nos tocará vivir.

Nunca, nunca podremos elegir los acontecimientos. Nunca.
Pero siempre, siempre, siempre, siempre, siempre podremos elegir nuestra actitud. Siempre.

Ésa es nuestra gran libertad. Tu eliges tu actitud, tú eliges si vas a luchar o vas a quejarte, tu eliges si vas a ser positivo o negativo, tú eliges si vas a ser optimista o pesimista, tú decides si vas a perseverar o a lamentarte. Sólo tú haces esa elección, cada decisión, cada instante, cada comportamiento en tu vida te acerca un poquito más a la grandeza o te acerca un poquito más a la mediocridad.

Ésa es tu decisión.
Ésa es tu libertad».

Besos y Abrazos

«Cómo yo te amé»


No voy a negar que soy una romántica empedernida y que los boleros me arrebatan.

Cómo yo te amé, es el título de un bolero de Armando Manzanero, en está entrada he querido compartir la versión de Alejandro Fernández y para el que no conozca dicha canción os la dejo en el enlace de abajo .

¿Quién no ha sentido que ha amado y su amor no fue correspondido de la manera que amaste?

Los vínculos, los apegos, la dependencia…, todo cambia cuando comprendes lo que vino a aportarte ese gran amor. Gran aprendizaje, aún habiendo sido tan doloroso.

Si te abres a ese dolor podrás entender y comprender partes de tu mundo que habían pasado desapercibidos. Si te quedas en el dolor, siento comentarte que ahí, solo podrás encontrar dolor, pero no habrás aprendido nada, solo habrás sufrido sin más.

A veces te podrás sentir triste, perdid@, o te verás rayad@ en esa eterna pregunta, ¿porqué no quiso estar en mi vida?

Cuando entiendas que la respuesta no está en ese “Ser”, sino en ti, en ese preciso instante tu vida dará un giro de 180 grados. Es ahí, donde te sientes preparad@ para abrirte de nuevo a la vida.

Muchos piensan que lo peor es perder a esa persona amada, sin darse cuenta que lo peor es perderse a uno mismo mientras se quiere demasiado a alguien.

Nunca dejes de amar, si el amor duele ya no es amor, el amor siempre es generosidad, libertad.

Nadie está obligad@ a amarte, excepto tú.

“Todo aquello que se vive plenamente, no deja residuo”

Besos y Abrazos

«No creas todo lo que piensas»


Si conseguimos cuestionar el diálogo interno que tenemos con nosotros mismos, nos daríamos cuenta de la influencia que tiene lo que pensamos con nuestro malestar emocional.

Dentro de las emociones, está el miedo, que no deja de ser como ese círculo vicioso en el que andamos muchas veces metid@s. Nos queremos liberar del miedo para eso tenemos que liberarnos del pensador de ese miedo, del que lo fabrica.

Para, observa los pensamientos que rondan en tu mente, observa lo que te hacen sentir, observa también tu resistencia, tus juicios sobre ellos, pero trata de hacerlo como un observador que contempla su propia película, “no es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa”.

Nos identificamos con nuestros pensamientos sin ser conscientes de que nuestra mente es una potente fabrica que no puede dejar de generar y generar pensamientos de todos los tipos. Te suena la frase: “Somos lo que comemos” pues se nos olvida continuamente que más importante que eso, es que, “Somos lo que pensamos”.

Te animo a que integres en tu vida “la duda”.

“Que pienses algo no significa que sea verdad”.

Besos y Abrazos

«Soy y seré, lo que yo quiera ser»


Cuando escuchamos esta frase creemos que es una utopía, y no es verdad, «eres lo que crees ser, no lo que eres».

De pequeñ@ puede que creyeras o sintieras que te faltaban muchas cosas y sin detenerte en esa niña o ese niño, has crecido almacenando y alimentando esa carencia que te podrá acompañar tantos años como tu sigas queriendo.

Hoy, puede ser el día de que te hagas consciente de que tienes «todo » lo que necesitas, y si no lo tienes es porque no lo necesitas. El problema radica en que tu “ego” si lo cree.

Tu vida, aunque no te lo creas sabe lo que es mejor para ti, es tu «ego», el que no deja de hablarte y de decirte, que, si consiguieras esto u aquello, tu vida iría mejor y así va pasando la vida, creyendo querer o necesitar cosas pensando que al tenerlas eso te hará feliz, pero cuando lo alcanzas descubres que te sumerges en otra búsqueda y así una y otra vez… Es ahí donde el ego se afana en hacerte creer que eres infeliz, incomplet@, y sobre todo carente.

Asumir esto puede marcar la diferencia de un antes y un después en tu vida.

“Soy y seré lo que yo quiera ser”.

He aprendido que el valor, se lo tiene que dar un@ mism@.

Que las circunstancias que te estén tocando vivir, no te definen. Quizás sea un mal momento. Nunca te olvides, lo malo será el momento, nunca tu.

Besos y Abrazos

«Eres alma»


«El alma siempre sabe qué hacer para sanarse a sí misma. El desafío es silenciar la mente» Caroline Myss

“No tienes un alma. Eres un alma y lo que tienes es un cuerpo” C.S.Lewis

Pon tu atención en el sentido de tu vida.

¿Cuál es tú propósito o misión?

Nos enredamos continuamente en el ego, en el “yo necesito, yo quiero”, en el “no me tendría que haber pasado tal o cual cosa”.

Tu alma hará todo lo necesario para que aprendas. Y eso le va a causar dolor al ego.

Sería bueno empezar a preguntarse ¿Quién soy…? ¿Cuál es mi misión…? ¿A que vine a este mundo…? ¿En qué puedo servir…?

Besos y Abrazos