Si queremos vivir una vida con más armonía, con una mayor sensación de paz en nuestro interior, nuestra propia aceptación es el paso fundamental a tener en cuenta.
La baja autoestima está ligada a nuestra identidad. A la percepción que tenemos de nosotros mismos (cómo nos vemos y valoramos).
La primera persona que debe de aceptarse tal y como eres, eres tú.
Tú y solo tú tienes que darle la bienvenida y el agradecimiento a ese cuerpo que es el que te puede permitir disfrutar y realizar muchas actividades, sin él estarías muerta.
Para poder cambiar algo de ti, primero debes de aprender a aceptarlo.
Este es uno de los trabajos más poderosos que tenemos que hacer, aprender a amarte tal y como eres.
Recuerda, no te castigues, sé amorosa contigo, cuídate, respétate, háblate bien y sobre todo no te abandones, el mayor abandono es el que nos hacemos a nosotros mismos.
Confía y Suelta.
Besos y Abrazos